المقالات الأكثر قراءة
بشرى سارة : وصول أحدث جهاز لعلاج تقويم الفقرات العنقية بنادى السلام
نادي السلام - 22/12/2016م
 

يسر مجلس إدارة نادى السلام وعيادة العلاج الطبيعى بالنادى الإعلان للجمهور الكريم عن وصول أحدث جهاز لعلاج (تقويم الفقرات العنقية ) صناعة أمريكية ضمن خطة تطوير خدمات العيادة وتقديم أفضل الوسائل والأجهزة فى مجال العلاج الطبيعى للمراجعين .

علما بأن هذا ...
10 نصائح للحصول على عظام صحية وقوية
نادي السلام - 28/09/2016م
قدم تقرير نشره الموقع "بولد سكاي" بعض النصائح البسيطة للحصول على عظام صحية وسليمة، والتي تتضمن الآتي:-

1. التعرض لأشعة الشمس يوميا، لاحتوائها على فيتامين "د" يمكن أن تساعد على امتصاص العظام للكالسيوم بشكل أفضل.

2. من الضروري أن يشمل النظام الغذائي ...
الأطعمة السريعة قد تجلب بعض أنواع السرطانات
جريدة الشرق - 22/12/2015م
حذّرت اللجنة العلمية والتثقيفية للجمعية السعودية للسكر والغدد الصمّاء من تأثير الوجبات السريعة، موضحة أنها قد تصيب ببعض أنواع السرطانات، إذا لم تكن مطهية بطرق صحية. ودعت اللجنة بإدخال تعديلات في محتوى ومكونات ومواصفات الأطعمة السريعة في مطاعم المملكة، بالتزامن ...
الهوس بالطعام الصحي عواقبه وخيمة
صحيفة الرياض - 06/09/2015م
حذر أطباء ومختصون في التغذية في دراسة طبية أميركية من أن الهوس الزائد والحرص المضاعف على الالتزام بتطبيق برامج غذائية للحمية له أضرار وعواقب سلبية وخيمة على الصحة بشكل عام.

وحذرت الدراسة من أنه من الممكن أن يقود هذا الحرص على ...
ممارسة التمارين الرياضية متى تحتاج لطبيب ؟
- نادي السلام - 25/03/2014م
لا شك أن الحفاظ على النشاط البدني هو المفتاح لإتباع اسلوب حياة صحي . لكن في بعض الأحيان من الأفضل لك أن تستشير الطبيب قبل البدء في ممارسة الرياضة.




ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام يمكن أن يساعدك على السيطرة على وزنك،
متخصصون ينصحون بفحص أورام القولون بعد الـ 50
- صحيفة اليوم - 21/02/2014م
كشفت الاحصائيات العالمية الحديثة ان سرطان القولون والمستقيم يحتل المركز الأول في المملكة العربية السعودية من حيث الانتشار، ويعتبر الثاني من السرطانات المؤدية الى الموت، حيث يقضي على حوالي ثلث المرضى الذين يصابون به لعدم الاكتشاف المبكر. لذا يعتبر الكشف
«تخصصي الملك خالد للعيون» يحذر من «الليزر عالي الطاقة»
- صحيفة اليوم - 22/12/2013م
أثبتت دراسة أجراها مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون خطورة استخدام أجهزة الليزر عالي الطاقة المتداول بين فئات المجتمع في الأماكن العامة والملاعب الرياضية. وحذر المدير العام التنفيذي للمستشفى الدكتور عبدالإله الطويرقي من تأثير أجهزة الليزر التي تستخدم في المجالات الطبية والصناعية
دراسة: مياه البحر العميقة تقي من سرطان وتقرّحات المعدة
- صحيفة الرياض - 17/09/2013م
وجدت دراسة جديدة أن مياه البحر العميقة قد تساعد في القضاء على عسر الهضم وتقلّص من خطر الإصابة بسرطان وقرحة المعدة.

وذكرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن الباحثين في "مدرسة كوتشي للطب" في اليابان وجدوا من خلال تجربتهم التي طلبوا فيها
الحياة الصحية.. أفضل وسيلة للوقاية من كثير من الأمراض المزمنة
- صحيفة الرياض - 06/09/2013م
انتشرت الأمراض المزمنة بشكل مخيف في مجتمعنا فأمراض السكري والأوعية الدموية والسمنة والكلى والأورام باتت تشكل نسبة كبيرة مقارنة بكثير من الاحصاءات العالمية. هذه الإحصاءات المخيفة تحتم علينا التوقف بحزم لمراجعة نمط حياتنا والتدقيق في مسببات تلك الأمراض. على الرغم
البروكلي يحد من التهاب المفاصل
- صحيفة اليوم - 01/09/2013م
لم يثبت تأثير الحمية الغذائية على التهاب المفاصل من قبل، يعتقد باحثون بريطانيون أن تناول الكثير من نبات البروكلي قد يبطئ أو يمنع الإصابة بمرض التهاب المفاصل. وسيبدأ فريق بحثي بجامعة إيست أنجليا بإجراء تجارب على البشر بعد نجاح الدراسات
لاتشرب الشاي بعد الإفطار مباشرة
- صحيفة اليوم - 02/08/2013م
يوصي الأطباء بشرب فنجان واحد من القهوة أو الشاي خلال شهر رمضان بعد ساعتين من تناول وجبة إفطار متوازنة .
كما ينصحون بتجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين وقت السحور، حيث يؤدي شرب الشاي أو القهوة إلى
3 تمرات «تؤكسد» أحماضك الدهنية
- صحيفة اليوم - 02/08/2013م
أوضح أخصائي تغذية أن تناول الصائم ثلاث تمرات يسهم بشكل فاعل ورئيس في تأكسد الأحماض الدهنية وقطع الطريق على تكوين الأجسام الكيتونية الضارة .
كما يعد التمر ملينا طبيعيا يحمي من الإمساك وما يترتب عليه من عسر هضم واضطرابات مختلفة. وقال
الصوم.. «حزمة فوائد» تجدد خلايا المخ وتحسِّن المزاج وتعافي الجسم
- جريدة الشرق - 15/07/2013م
يمارس الناس الصوم منذ القدم فهو يوجد في عدد كبير من الثقافات والأديان، وإن كانت تفاصيله تختلف بين الثقافات المختلفة، أما صيام المسلمين في رمضان فهو نوع مميز يعرف علمياً بالصوم المتقطع لأن الـ 24 ساعة تقسم تقريباً بين الصوم
نصائح للصائم
- جريدة الشرق - 12/07/2013م
من العادات الغذائية الصحية التي ننصح الصائم بها في شهر رمضان اتباع السنة النبوية في بدء الإفطار، بتناول ثلاث تمرات لما في ذلك من فوائد عظيمة، فهي تمد جسمه بالسكر الذي افتقده خلال الصيام، كما أنه يبعث بإشارات للدماغ ليتم
قشرة البطيخ تعالج ارتفاع ضغط الدم
- صحيفة اليوم - 10/07/2013م
تحتوي قشور البطيخ على مادة تسمى "سترولين" والتى تتحول بدورها عند الهضم إلى مادة أخرى تسمى "أرجينين" وتساعد على استرخاء الأوعية الدموية وعلاج ارتفاع ضغط الدم.
ووجد الاطباء أن تركيز مادة السترولين الموجودة بالقشرة البيضاء التى تقع تحت اللب الاحمر أكثر
أكياس الشاي الباردة تعالج الهالات السوداء
- صحيفة اليوم - 28/06/2013م
نصحت مجلة ألمانية متخصصة في شئون المرأة بوضع كمادات باردة، أو أكياس شاي أسود باردة، أو ضمادات عين مشبعة بماء الورد على الجفون المغلقة لمواجهة مشكلة الهالات السوداء حول العينين الناتجة عن الإجهاد وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم.
كما
7 أطعمة تخفف إحساسك بالحر والعطش
- صحيفة اليوم - 12/06/2013م
مع دخول فصل الصيف واقتراب شهر رمضان وارتفاع درجة الحرارة ، فإنك قد تشعر بالكسل والخمول، ولذا يجب التعرف على أهم الأطعمة التى تعمل على تقليل الشعور بالحرارة وإنعاش الجسم .
وفي هذا الإطار يوصي خبراء التغذية بـ 7 أنواع
تفنيد عشر أساطير عن اللياقة البدنية
- جريدة الشرق الأوسط - 11/06/2013م
قد تتحول العضلات إلى دهون ويزداد وزنك لتبدو مثل أرنولد، وألف ضغطة يوميا من تمرينات البطن ستسهم في بروز عضلات بطنك. صحيح أن الأساطير حول اللياقة البدنية كثيرة وهي متكررة، مثل البعوض في ليالي آخر الصيف في واشنطن، لكنها لم
المانجو يحسن نسبة السكر بالدم
- صحيفة اليوم - 24/05/2013م
أشار باحثون امريكيون الى أن فاكهة المانجو قد يكون لها اثرا ايجابيا على نسبة السكر بالدم لدى الأشخاص الذي يعانون من السمنة المفرطة وتساعد على الحد من الالتهابات أيضا. واجرى الباحثون دراسة شملت 11 رجلا و9 نساء اعتمدت فيها المكملات
الصحة تدعو للاهتمام بالتوازن الغذائي وممارسة النشاط البدني
- صحيفة اليوم - 07/04/2013م
دعت وزارة الصحة أفراد المجتمع إلى الاهتمام بالتوازن الغذائي الغني بالخضار والفواكة مع تقليل استهلاك كمية ملح الطعام وممارسة النشاط البدني المنتظم والحفاظ على الوزن المعتدل والامتناع عن تعاطي التبغ (التدخين) وقياس ضغط الدم للبالغين بصفة دورية .
وبين مركز
الممارسة الخاطئة للجري قد تؤدي للوفاة
- صحيفة اليوم - 05/04/2013م
أكد طبيب الماني ، أن ممارسة الجري بشكل خاطئ أو مبالغ فيه لها عواقب صحية وخيمة، من بينها حدوث أضرار طويلة المدى بالجهاز الحركي والإصابة بآلام الظهر وقد تقود في حالات التحميل الشديدة على الجسم للإصابة بأزمة  قلبية أو بمتلازمة
أدوية بناء الأجسام الرياضية ومخاطرها
- صحيفة الرياض - 04/04/2013م
ظهر في الآونة الأخيرة اهتمام كبير من الشباب بكمال الأجسام واللياقة وبناء العضلات في الجسم، عندما نسمع جملة (أدوية لبناء الأجسام) أو (أدوية كمكملات غذائية) قد يتبادر لأذهاننا بضعة أدوية تستخدم لهذا الغرض، ولكن في الحقيقة هناك المئات من الأدوية
الشيبس يهدد 70% من أطفال المملكة
- صحيفة عكاظ - 28/03/2013م
أطلق متخصصون في التغذية العلاجية تحذيرا جديدا من تزايد استهلاك رقائق «الشيبس» أو البطاطس المقلية بين شريحة الأطفال، وخاصة للفئة العمرية ما بين 5 ــ 15 عاما، مشيرين إلى أن ارتفاع الاستهلاك من 50 إلى 70 في المائة، وهو ما
تناول الخضروات والفواكه مع كل وجبة شرط أساسي للتغذية الصحية
- صحيفة الرياض - 24/03/2013م
 أكدت جمعية حماية المستهلك الألمانية أن تناول الخضروات والفواكه مع كل وجبة قدر المستطاع يعد شرطاً أساسياً للتغذية الصحية، حيث يسهم ذلك في إمداد الجسم بالكمية الإجمالية التي يوصي خبراء التغذية بتناولها يومياً، والتي تبلغ 400 غرام من الخضروات، و250
اتحاد الطب الرياضي يثقف العاملين في الصحة الرياضية
- صحيفة اليوم - 18/02/2013م
ينظم الاتحاد السعودي للطب الرياضي بالتنسيق مع المكتب الرئيسي لرعاية الشباب في محافظة جدة يوم الأربعاء الموافق 17 / 4 / 1434هـ الدورة التثقيفية الثانية للممارسين الصحيين في المجال الرياضي بمدينة جدة .
ووُجه هذا البرنامج لأطباء إصابات الملاعب , وأطباء
الرياضة في حياة أطفالنا
- صحيفة الرياض - 24/01/2013م
يلاحظ الأهل أن الأطفال يقضون الساعات والساعات أمام شاشات الكمبيوتر والألعاب الالكترونية ويكتفون بذلك واختصروا ساعات اللعب في الالعاب التي لا تتطلب جهدا بدنياً، وبطبيعة الحال في البدء يحس الأهل بالارتياح لوجود الأطفال في البيت وللعبهم الآمن من الناحية الجسدية
الجبائر الطبية.. الإساءة في استخدامها قد تؤدي إلى البتر!
- صحيفة الرياض - 22/12/2012م
 كما هو معلوم وبديهي فإن الجبائر الطبية (Cast) يتم استخدامها في كثير من الأحيان لعلاج الكسور (Fractures) التي تصيب الأطراف العلوية والسفلية. وقد أثبتت هذه الجبائر الطبية فعالية كبيرة في علاج الكسور عندما يكون الكسر بسيطاً وغير متزحزح وفي هذه
الرياضة مع الحمية .. تخفف من نسبة التعرض للسكري والضغط وارتفاع الكولسترول
- صحيفة الرياض - 04/12/2012م
تعتبر ممارسة الرياضة من أفضل الوسائل لتنحيف الجسم وإنقاص الوزن لأنها كفيلة بحرق السعرات الحرارية الإضافية، ففترة الرياضة ونوعها ووزن الشخص الذي يمارسها عوامل تؤثر على كمية حرق السعرات الحرارية، ويطلق مصطلح اللياقة البدنية على مدى الإمكانية التي يتمتع بها
السكري.. السيطرة عليه تتطلب اتباع الحمية والرياضة وتقليل الوزن!
- صحيفة الرياض - 19/11/2012م
 داء السكري هو مرض الحضارة فبرغم أن احتياجاتنا الغذائية الأساسية لم تتغير تقريباً على مدى عشرة آلاف عام، فإن أذواقنا في الغذاء تغيرت، وداء السكري يرتبط ارتباطاً وثيقاً وبشدة بالغذاء. كان أسلافنا يقتاتون على المحاصيل الزراعية كالحبوب بشتى أنواعها والخضر
تناول (فيتامين د) يساعد على تقليص نسبة الكسور الإجهادية بين الرياضيين
- صحيفة الرياض - 13/10/2012م
  أظهرت دراسة تم تقديمها ونشرها في سان فرانسسكو بأن تناول جرعات إضافية من (فيتامين د)يؤدي إلى تقليل نسبة حدوث الكسور الإجهادية عند المراهقين وخصوصاً الذين يقومون بممارسة رياضات نشطة مثل كرة القدم أو الجمباز أو السلة وغير ذلك. 
وقد تم إجراء هذه الدراسة على أكثر من ستة آلاف مراهق ومراهقة مابين عمر
أمراض الغضروف الهلالي.. يبدأ خفيفاً وقد يتطور إلى عدم القدرة على الجلوس على الأرض!
- صحيفة الرياض - 11/08/2012م
  دائماً ما نسمع عن إصابات الغضروف الهلالي في الركبة لدى الرياضيين. ولكن ما هو الغضروف الهلالي؟ وماهي وظيفته؟ وما هي الإصابات والأمراض التي تحدث له؟
ماهو الغضروف الهلالي
كما هو معرف فإن المفصل الركبة يقع عند التقاء الجزء السفلي من
ممارسة الرياضة وخفض الوزن وتناول أطعمة قليلة الملح تفيد في خفض ضغط الدم
- صحيفة الرياض - 12/07/2012م
علاج ارتفاع ضغط الدم قد لا يتطلب بالضرورة تناول الأدوية، فقد أوضح معهد الجودة والاقتصادية في المجال الصحي بمدينة كولونيا الألمانية أنه بإمكان المرضى خفض ضغط الدم المرتفع باتباع أسلوب حياة صحي يتمثل في ممارسة الرياضة وخفض الوزن وتناول أطعمة
ملعقتان من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب
- صحيفة الرياض - 08/07/2012م
  توصلت دراسة جديدة إلى أن ملعقتين من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب.
وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف راشد شملهم التحقيق في الاستشراف الأوروبي للسرطان والتغذية، الذي
الرياضة والأمراض المختلفة
- صحيفة الرياض - 04/07/2012م
تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مهمة، فهي تزيد من النشاط والحيوية وتشعر الانسان بالسعادة وتقلل التوتر والضغط العصبي وتجعله النوم سهلاً وعميقاً وتصقل العضلات وتقويها وتوزع الدهون في الجسم مما يجعل الجسم متناسقا وترفع استهلاكه للسعرات الحرارية مما يساعد في
آلام أعلى الظهر.. غالبية أسبابها ناتجة عن الإجهاد أو الجلسات الخاطئة!
- صحيفة الرياض - 30/06/2012م
 منطقة أعلى الظهر التي تحدثنا عنها الاسبوع قبل الماضي والمعروفة بمنطقة الفقرات الصدرية هي المنطقة التي تقع تحت العنق وأعلى الخاصرة. وتتميز بوجود اثنتا عشرة فقرة تسمى الفقرات الصدرية. وهذه المنطقة يميزها ارتباط الأضلع بالفقرات من الناحية اليمنى والناحية اليسرى.
الأنشطة الرياضية الشاقة في الأجواء الحارة الرطبة..ترفع درجة الحرارة وقد تتسبب في ضربة شمس مميتة
- صحيفة الرياض - 07/05/2012م
  يبدأ موسم الصيف، ويزداد معه احتياجنا إلى شرب الماء بصفة خاصة والسوائل بصفة عامة، وتزداد الحاجة إلى شرب السوائل عند ممارسة الرياضة، سواء الأنشطة التنافسية أو الأنشطة التي نمارسها لغرض الحصول على صحة جيدة، ورغم أن التغذية الجيدة (بما فيها
عضلات الساق ... الإجهاد وعدم التأهيل يعرضها لالتهابات غير جرثومية مزمنة !
- صحيفة الرياض - 05/05/2012م
هل تمارس رياضة كرة القدم ؟
هل تمارس رياضة المشي على السير؟
هل تعاني من آلام في منطقة الساق ؟
هل تزداد هذه الآلام مع ممارسة الرياضة وتقل عند الراحة ؟
إن المنطقة الأمامية من الساق والتي تمتد من تحت
على المستطيل الأخضر ... قلب لاعبي الهجوم قد يتوقف فجأة !
- صحيفة الرياض - 02/05/2012م
 لاعبو كرة القدم وبالذات في موقع الهجوم ( striker ) في جميع انحاء العالم هم شباب حياتهم المهنية محدودة جدا فهي تبدأ من عمر العشرين الى الأربعين تزيد او تنقص قليلا .....وهم يضطرون للعب والتدريب في جميع الظروف المناخية من
الجبن ... مضاد حيوي يطهر الأمعاء ويقتل الجراثيم المضرة
- صحيفة الرياض - 30/04/2012م
 الجبن مادة غذائية دوائية تصنع من حليب الحيوانات المجترة كالبقر والغنم والماعز وغيرها ويعود تاريخ الجبن إلى العصور القديمة حيث عرفه الإنسان بعد تطويعه الحيوانات اللبونة لمصلحته واستفاد من ألبانها.
لقد احتل الجبن المكانة اللائقة به من بين غذاء الإنسان
زيادة الوزن تقوي من احتمالات الإصابة بحب الشباب
- جريدة الشرق الأوسط - 27/02/2012م
ربما تكون لدى المراهقين والذين على أعتاب مرحلة الشباب الفرصة في الوقاية من حبوب الشباب من خلال متابعة وزنهم على الميزان.
وعلى مدى سنوات، اكتشف باحثون علاقة بين زيادة الوزن والإصابة بحب الشباب المتوسطة والحادة، وهي مشكلة يعاني منها نحو
الأربطة الساندة تساعد على تجنب إصابات الكاحل عند الرياضيين
- صحيفة الرياض - 29/01/2012م
في دراسة حديثة تم تقديمها في الجمعية الأمريكية للإصابات الرياضية مؤخراً تم إظهار بأن استخدام الأربطة المطاطة الساندة للكاحل والقدم (ankle support) عند ممارسة الرياضة العنيفة مثل رياضة الجري أو رياضة كرة السلة أو رياضة كرة القدم تكون مفيدة جداً
الشاي الأسود يخفض ضغط الدم
- نادي السلام - 25/01/2012م
 وجدت دراسة جديدة أن الشاي الأسود يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. ونقل موقع «ساينس ألرت» الأسترالي عن الباحث المسؤول عن الدراسة في جامعة غرب أستراليا جوناثان هودجسان، أن ارتفاع ضغط الدم من شأنه أن يزيد خطر
التمارين الرياضية.. وسيلة فعالة لتخفيف آلام الظهر
- جريدة الشرق الأوسط - 01/01/2012م
هناك احتمال كبير لأن يصاب المرء بآلام في الجزء السفلي من الظهر في مرحلة ما من حياته، حتى ولو كان نشيطا ويتمتع بصحة جيدة، حيث تتراوح نسبة الإصابة بآلام حادة في الجزء السفلى من الظهر بين البالغين في كل عام
تمارين الأيروبيك الأفضل في تقليل دهون البطن
- جريدة الشرق الأوسط - 16/10/2011م
إذا ما أردت التخلص من دهون البطن، فيمكنك ممارسة تمارين الأيروبيك العنيفة مثل العدو أو المشي السريع بدلا من تمارين المقاومة أو رفع الأثقال وفقا لدراسة جديدة. يقول كريس سلينتز، الباحث الحائز درجة الدكتوراه والاختصاصي في الطب الرياضي بالمركز الطبي بجامعة
تمارين قديمة.. لمعالجة مشكلات العظام
- جريدة الشرق الأوسط - 18/09/2011م
مع الارتفاع الشديد في تكاليف العناية الطبية وقلة عدد الأطباء بصورة متزايدة لمعالجة كبار السن، تظهر الحاجة للتعرف على طرق منخفضة التكلفة تعتمد بشكل كامل تقريبا على رعاية الذات، للوقاية من مشكلات العظام وعلاجها. وحالما ظهر أن بعض وسائل الطب
10 نصائح لتحفيز الأطفال على الرياضة
- نادي السلام - 17/12/2010م
تشير منظمة الصحة العالمية الى ان “مستويات الرياضة البدنية آخذة في التناقص في صفوف الشباب في مختلف بلدان العالم، ولا سيما في المناطق الحضريه الفقيره. وتقدر ان اقل من ثلث الشباب يمارسون الرياضة البدنية بما يكفي لتحقيق الفائدة في الحاضر
التوافق العضلي العصبي
- نادي السلام - 25/03/2010م
تظهر أهمية مكون التوافق عندما يقوم الفرد بحركات تتطلب استخدام أكثر من عضو من أعضاء الجسم في وقت واحد، خاصةً إذا كانت هذه الأعضاء تعمل في أكثر من اتجاه في نفس الوقت، فالتوافق ((هو قدرة الفرد على إدماج أنواع من الحركات في قالب واحد يتسم بالإنسيابية وحسن الأداء)).
و يتطلب مكون التوافق تعاونا كاملاً من الجهازين العضلي و العصبي لإمكان أداء الحركات على أفضل صورة خاصة المعقد منها ،أي تلك الحركات التي يستخدم في أدائها أكثر من جزء من أجزاء الجسم في وقت واحد ، التي تتطلب إدماج حركات من أنواع مختلفة في إطار واحد.
الإحماء و التسخين
- نادي السلام - 28/11/2009م
فكرة التدرج فكرة مهمة وضرورية في النشاط الإنساني برمته..، في الأمور الذهنية والبدنية على حد سواء، وكل عمل ناجح لا بد أن يتدرج صاحبه فيه ويصعد السلم درجة درجة، وأنت ترى الذين يفشلون- غالبا- يسيرون أمورهم اعتباطا وبدون تدرج..، ولعل الإحماء قبل ممارسة أي نشاط بدني مثالا مفيدا على فكرة التدرج المهمة..فكيف يكون الإحماء وما أهميته..هذا ما سنحاول الإجابة عنه في هذه المقالة..
الرنين المغناطيسي
- نادي السلام - 23/10/2009م
الرنين المغناطيسي
 
الرنين المغناطيسي هو جهاز يستخدم مجال مغناطيسي قوي بدلا من الأشعة لتصوير أنسجة الجسم و إعطاء صورة واضحة و مفصلة لها. و هو يتميز عن الأشعة العادية فى قدرته على إظهار الأنسجة الرخوة مثل العضلات و الأربطة و الأوتار
الرباط الصليبي و الإصابات
- صحيفة المدينة - 06/10/2009م
الركبة أربعة أربطة، اثنان منهما يعرفان بالرباط الصليبى، أحدهما أمامى والآخر خلفى، حيث يربط الأمامى بين عظمة القصبة من الأمام والفخذ من الخلف، بينما يربط الخلفى بين عظمة القصبة من الخلف والفخذ من الأمام، وهما بالتالى يتعامدان على بعضهما على شكل حرف «×» التى تقترب من علامة الصليب، وذلك هو سبب التسمية بالرباط الصليبى والرباط الصليبى، يشبه الحبل يبلغ طوله حوالى ثلاثة سنتيمترات، ويقع داخل الركبة، حيث يربط بين عظمتى الفخذ والقصبة، ووظيفته هى منع الحركة العكسية لعظمة الفخذ على عظمة القصبة، فعندما تكون القدم مفرودة تمامًا وفى وضع أفقى، لا يسمح